yogakurse
In einer Schnupperstunde kannst du mich und mein Yoga kennenlernen.
Die Schnupperstunde bedarf einer Anmeldung.
Fortgeschritten ist für mich der, der seinen Körper kennt - unabhängig davon, ob du Yoganeuling bist oder nicht.
Offene Stunde
Donnerstag 18.00 Uhr
Neues lernen oder bereits Bekanntes Vertiefen
Erlebe Yoga im Flow und tauche sanft und sicher in deine Praxis ein.
Bleibe in deiner Komfortzone oder gehe an deine Grenzen.
Lerne loszulassen und abzugeben.
Pranayama, Meditation und Chanting unterstützen dich.
Donnerstag 19.45 Uhr
Neues Lernen oder bereits bekanntes vertiefen
Erlebe Yoga im Flow und tauche kraftvoll und tiefer in deine Praxis ein.
Bleibe in deiner Komfortzone oder gehe an deine Grenzen.
Lerne loszulassen und abzugeben.
Pranayama, Meditation und Chanting unterstützen dich.
Men at work
Der 19.45 Kurs richtet sich auch an Männer - und dabei ist es egal, ob du an deine Zehen kommst, oder wie spirituell du bist. Erlebe dein Yoga in energetischen Stunden, in denen du Kraft und Flexibilität aufbauen kannst, Stresssignale erkennst und im Alltag löst.
Mit dem Angebot das Yoga in offenen Stunden zu erleben, gebe ich dir größtmögliche Flexibilität und Spielraum.
Trotzdem bedarf es einer allgemeinen Anmeldung deinerseits.
Um eine effektive und sichere Stunde gewährleisten zu können, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Daher ist es für mich wichtig zu wissen, ob du einen Platz in Anspruch nimmst oder nicht.
Bitte melde dich bis 48 Stunden vor Beginn der Stunde (sehr gerne bei Urlaub etc. auch im Voraus) an, damit dein Platz
sicher ist.
Atme ein. Atme aus. wiederhole.